Mindfulness +

Conçu pour les enfants de 8 à 11 ans, cet atelier combine les arts visuels, la musique et la méditation guidée.

Les participants accèderont à leur potentiel créatif et le développeront grâce à l’art et aux techniques de la pleine conscience.

Les jeunes apprendront à développer leurs sens et leur appréciation de la beauté et à répondre aux stimuli visuels et auditifs d’une manière qui leur permettra d’extérioriser leur perception intérieure.

Intelligence émotionnelle :
– Reconnaître et gérer ses propres émotions
– Sensibilisation et accès aux ressources pour faire face au stress scolaire
– Développement de la capacité à exprimer ses propres sentiments et émotions

Sens esthétique :
– Compréhension de concepts tels que l’art concret et l’art abstrait
– Introduction à la théorie des couleurs et au symbolisme
– Développer une vision interdisciplinaire des différents médias artistiques (art visuel, musique, mouvement)

Pensée critique :
– Capacité à analyser le processus artistique
– Développement d’un vocabulaire permettant l’auto-évaluation
– Capacité à faire la différence entre l’art comme but en soi et l’art comme outil